Atualmente, no Brasil, mais de 53% das mulheres param de amamentar seus filhos nos primeiros 120 dias de vida do bebê e na maioria dos casos isso ocorre devido a orientação inadequada.
O aleitamento humano exclusivo, ou seja, sem oferta de outro alimento; é preconizado pela OMS até os 6 meses de vida, e de forma complementar dos 6 meses a 1 ano de idade, período que o leite humano continua sendo o principal alimento do bebê, e recomenda-se a continuidade do aleitamento até os 2 anos ou mais.
Na amamentação, o bebê deve estar virado para a mãe, colado ao seu corpo, completamente apoiado e com os braços livres; sua cabeça deve ficar de frente para o peito e o nariz em frente ao mamilo. O bebê só deve ser colocado para sugar, apenas quando ele abrir bem a boca, quando o bebê pega o peito, seu queixo deve encostar na mama e o nariz deve ficar livre, ele deve abocanhar o máximo possível da aréola.
A amamentação não deve doer e nem machucar o peito, caso isso esteja ocorrendo, é importante procurar ajuda qualificada, seja de uma consultora de amamentação particular, através da Unidade Básica de Saúde (UBS) e/ou Banco de Leite Humano.
Algumas dicas para essa fase:
– Dê somente leite materno até os 6 meses de vida do bebê, não deve ser oferecido água, chás, outros leites, ou qualquer tipo de alimento nesse período;
– O leite materno nunca é fraco, ele é sempre adequado ao desenvolvimento do bebê. Nos primeiros dias, a produção de leite é pequena e esse leite, chamado de colostro, tem alto valor nutritivo e é suficiente para atender às necessidades do bebê;
– Durante a mamada, a quantidade de gordura do leite vai aumentando. Se o bebê não tomar o leite do fim da mamada, que tem mais gordura, ele pode sentir fome logo em seguida. Por isso, a mãe deve esvaziar a mama por completo para, depois, oferecer a outra;
– A partir dos 6 meses, você deve começar a dar outros alimentos saudáveis, mantendo o leite materno até os 2 anos de idade ou mais. Não há necessidade de oferecer nenhum outro tipo de leite para crianças amamentadas;
– Não dê chupetas, bicos e mamadeiras, pois podem levar o bebê a rejeitar o peito da mãe, além de causar problemas nos dentes, na fala e na respiração.
Além disso, é importante salientar alguns dos principais benefícios que a amamentação traz para a mãe e ao bebê.
Para a mãe:
– Diminuição do sangramento no pós-parto e aceleração da perda de peso;
– Redução na incidência do câncer de mama, ovário e endométrio.
Para o bebê:
– Prevenção de doenças do trato intestinal;
– Diminuição do risco de doenças alérgicas.
