No Brasil
Em 18 de junho de 2008, através da Lei Federal 11704 foi oficializado o Dia Nacional da Voz, a ser celebrado anualmente no dia 16 de abril, com o objetivo de conscientizar a população brasileira sobre a importância dos cuidados com a voz.
No Mundo
O dia foi batizado de Dia Nacional da Voz do Brasil, evento também celebrado nos países da Argentina e depois em Portugal. Em 2002, a American Academy of Otolaryngology reconheceu a comemoração. A partir de então, o dia ficou conhecido como Dia Mundial da Voz.
A data tem como principal objetivo chamar a atenção da população em geral para os cuidados de preservação da voz, ficando alerta às alterações da voz, que podem ser um sinal de doenças. O câncer de laringe é um exemplo preocupante de como a falta de importância com a voz pode se manifestar.
SUA VOZ DIZ MUITO SOBRE VOCÊ!
Rouquidão, falhas, cansaço ao falar, dor ou ardência na garganta podem comprometer a sua comunicação e a qualidade de vida.
Consulte um fonoaudiólogo e um médico otorrinolaringologista, e saiba mais sobre como cuidar da sua voz!
VEJA ALGUMAS ORIENTAÇÕES
CUIDADOS GERAIS PARA A SUA VOZ
- Esteja atento aos primeiros sintomas de alteração vocal como cansaço, ardor ou dor ao falar, falhas na voz, mudança de tom, pigarro e rouquidão. Eles podem estar relacionados a lesões nas pregas vocais e/ou até mesmo ao câncer de laringe;
- Beba goles de água (sem gás) em situações de uso da voz, pregas vocais hidratadas são menos suscetíveis a lesões. Vale lembrar que a tolerância com relação à temperatura da água é individual:
- Mantenha uma alimentação saudável e, antes de utilizar a voz continuamente, evite alimentos pesados, cafeína, leite e derivados, bebidas gasosas e chocolate. Cigarro e álcool fazem malà voz e aumentam o risco de câncer de laringe;
- Realize atividades físicas regularmente, pois elas melhoram o condicionamento cardiorrespiratório. Um bom funcionamento corporal ajuda na produção e na resistência vocal.
- Nos quadros gripais, de crises alérgicas e no período pré-menstrual, os exercícios vocais podem lhe ajudar a recuperar a voz mais rápido e devem ser realizados conforme orientação de um fonoaudiólogo;
- Fale sem esforço e articule bem as palavras, abrindo bastante a boca para amplificar os sons e melhorar a clareza da fala;
- Evite roupas e acessórios que possam limitar seus movimentos e dificultar a sua respiração, principalmente durante o uso profissional da voz;
- Tente não falar por longos períodos em ambientes ruidosos;
- Evite pigarrear, tossir, gritar e gargalhar exageradamente e com muita frequência; tais atos podem contribuir para uma sobrecarga vocal;
- Em caso de suspeita de alteração vocal procure o fonoaudiólogo e o médico otorrinolaringologista.
Nosso Programa
A TAP trabalha com o compromisso de oferecer a seus clientes soluções completas atendendo as exigências legais das Normas Regulamentadoras em vigência.
O Programa Voz e Audição em Movimento cuida do profissional que tem a VOZ como instrumento de trabalho, conscientizando o mesmo sobre seu uso correto, prevenindo distúrbios relacionados a seu uso profissional.
Através de ações coletivas e/ou individuais, o Programa Voz e Audição em Movimento atende Operadores de telemarketing, Professores, Equipes de vendas, entre outros desde o momento da Admissão – triagem vocal inicial e segue acompanhando este profissional promovendo ações visando sua saúde vocal.
Entre em contato com um de nossos consultores comerciais para saber mais informações e contratar este programa.
